Psicóloga comportamental

CRP 06/180269

Psicóloga comportamental

CRP 06/180269

Meu propósito é

Ajudar Você

a ter mais qualidade de vida com saúde mental e emocional

Psicóloga Comportamental

Atendimento 100% Online

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a ter mais qualidade de vida com saúde mental e emocional

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Áreas de Atuação

Tratamentos e demandas que atendo atualmente

Ansiedade

Ansiedade é uma dor constante de preocupação e medo, um desejo profundo por alívio e paz que muitas vezes parece fora de alcance.

Estresse

Estresse é uma dor contínua de pressão e tensão, um desejo constante por calma e equilíbrio que muitas vezes parece inatingível.

Baixa Auto estima

Baixa autoestima é uma dor persistente de autocrítica e insegurança, um desejo intenso por autoconfiança e valor próprio que muitas vezes parece inalcançável.

Depressão

Depressão é uma dor esmagadora de tristeza e desespero, um desejo intenso por esperança e alegria que muitas vezes parece inatingível.

Dependência Emocional

A dependência emocional é uma ânsia constante por validação e segurança emocional em outros, uma necessidade intensa de vínculos afetivos que muitas vezes parece insaciável.

Transtornos Alimentares

Transtornos alimentares são uma dor constante de controle e culpa, um desejo profundo por aceitação e equilíbrio que muitas vezes parece fora de alcance.

Não considerar somente essas informações isoladas, em caso de identificação. Buscar ajuda profissional para avaliação mais precisa.

Sobre Mim

Olá, muito prazer! Sou a Ludmila, psicóloga desde 2013 (UFMS), Mestre em Análise do Comportamento (UEL) e Doutora em Ciências do Comportamento (UnB), abordagem da Psicologia que compreende o indivíduo a partir da sua interação com o mundo. Tenho formações em: psicopatologia, prática baseada em evidências e, no momento, curso uma capacitação específica para atendimento a mulheres na clínica.

Realizo psicoterapia individual online e particular para mulheres adultas com foco nas terapias comportamentais. Tenho experiência em atendimentos com demandas relacionadas a: insegurança, autoestima, dependência emocional, ansiedade e relacionamentos.

Acredito que a terapia é um processo indispensável para quem quer se sentir segura e confiante para: tomar decisões conscientes e com autonomia, se conectar com o que faz sentido pra você, ter relacionamentos saudáveis, respeitando seus limites e não deixando que o medo e a insegurança controlem a sua vida.

Imagine se libertar do peso do medo e dar passos firmes em direção aos seus sonhos e objetivos? Você merece se sentir segura e realizada! Viver com medo e insegurança é viver a vida pela metade e você não merece viver assim. Por isso, estou aqui para te ajudar a construir uma vida com significado e que valha a pena.

O que Esperar dos Meus Atendimentos

Espero ajudar você a ter uma vida mais leve e significativa em direção ao que deseja e em harmonia com suas emoções, pensamentos, comportamentos. Fortalecendo assim a sua saúde mental para que possa ter mais qualidade de vida e desfrutá-la como merece.

Cuidado e Acolhimento

Sessões com muito acolhimento e cuidado para que se sinta à vontade em compartilhar a sua história, sem julgamentos, com ética, sigilo, respeito e empatia.

Confidencialidade e Ética

Compromisso com a privacidade e sigilo profissional. Práticas éticas em todas as interações.

Desenvolvimento de Habilidades

Ensino de estratégias de enfrentamento e resiliência. Promoção de habilidades de comunicação e resolução de problemas.

Feedback e Colaboração

Encorajamento de feedback constante sobre o processo terapêutico. Trabalho colaborativo para ajustar e melhorar as sessões.

Depoimentos e Feedbacks

Vanessa Tessarin
Vanessa Tessarin
2024-04-06
Gostaria de expressar minha gratidão pela incrível jornada de crescimento que tive com a ajuda da Dra. Ludmila. Desde o início do nosso trabalho juntas, tenho notado uma melhoria significativa no meu bem-estar e na forma como lido com os desafios da vida. Hoje, me sinto muito melhor em comparação com o meu estado inicial, e isso é resultado direto da abordagem compassiva, profissional e eficaz da minha psicóloga. Recomendo seus serviços a qualquer pessoa que esteja buscando apoio emocional e crescimento pessoal. Obrigado por tudo!
Mayron Piccolo
Mayron Piccolo
2024-04-06
A Ludmila é uma profissional única. Talvez grande parte das pessoas que atingem o nível de formação que a Ludmila tem fiquem satisfeitas. A Ludmila não. Nos últimos 10 anos, ela não só consquistou o mestrado em análise do comportamento e o doutorado em ciências do comportamento (ambos em universidades extremamente distintas!), ela continua buscando se especializar e aprender cada vez mais para dar o atendimento que suas e seus clientes merecem. Ela possui um conhecimento ÚNICO e ainda assim continua buscando mais. É esse tipo de profissional que a psicologia e análise do comportamento precisa, e a Ludmila é um baita exemplo disso.
Danilo Mutim
Danilo Mutim
2024-04-05
Recomendo muito, ótima terapeuta.
Gabriele Gris
Gabriele Gris
2024-03-22
A Lu é super dedicada ao que faz, sempre estudando para se manter atualizada.
Karen Hanna
Karen Hanna
2024-03-21
A Ludmila é uma psicóloga acolhedora, empática e atenta aos detalhes. Está em constante aperfeiçoamento profissional, desenvolvendo as habilidades necessárias para cuidar bem dos seus pacientes.
Bruna Pereira
Bruna Pereira
2024-03-05
O meu processo com a psicoterapia e com o trabalho da Ludmila está sendo algo muito importante na minha vida. Várias dúvidas, problemas de comunicação, frustrações e situações que eu achava difícil compartilhar, pensar e lidar com elas estão se tornando muito mais possíveis agora. Ela é uma excelente profissional, com ótima abordagem, trás muitas dicas de leituras pra mim. Eu já tinha feito terapia antes, mas nada tão produtivo quanto a terapia que faço com a Lud! 💛
Paula Tencatt
Paula Tencatt
2024-02-28
Profissional incrível e muito capacitada! Sempre indico de olhos fechados!

Benefícios da Psicoterapia Online

Fácil acesso

Flexibilidade de horários

Conforto e privacidade

Economia de tempo e dinheiro

Eficácia comprovada

Minha Abordagem

Foco na abordagem Comportamental

 

Foco em Comportamentos Observáveis: A terapia comportamental concentra-se na identificação e modificação de comportamentos específicos que são observáveis e mensuráveis.

Técnicas Baseadas em Evidências: Utilização de técnicas comprovadas cientificamente, como reforço positivo/negativo e dessensibilização sistemática, adaptadas às necessidades individuais do cliente.

Trabalho Colaborativo e Orientado para Resultados: Trabalho conjunto entre terapeuta e cliente na análise funcional dos comportamentos, no estabelecimento de metas terapêuticas claras e na implementação de estratégias para promover mudanças positivas e duradouras.

Dê o primeiro passo em busca de mais qualidade de vida com saúde mental e emocional.

 

Perguntas Frequentes

As sessões ocorrem por videochamadas utilizando a plataforma de Google Meet em um link fixo, que garante total sigilo, privacidade e segurança no conforto do seu lugar favorito. Para realizar as sessões, você só vai precisar de: um aparelho eletrônico (celular, tablet ou computador) e uma boa conexão com a internet.

 
A terapia online é altamente eficaz e muitos estudos têm demonstrado que ela pode ser tão eficaz quanto a terapia presencial. A maioria das pessoas se adapta muito bem às sessões online, pois essa modalidade tem várias vantagens, como: acessibilidade, flexibilidade, conforto e economia. Essa tem sido uma opção totalmente viável e eficaz para abordar diversas questões e tratamentos em saúde mental.

 

As sessões tem duração de 50 minutos e ocorrem semanalmente em horários fixos previamente combinados. Sessões semanais são importantes porque encontros regulares permitem um monitoramento contínuo do progresso, ajudando a identificar rapidamente qualquer mudança ou desafio que possa surgir. Além de ser fundamental para estabelecer e fortalecer o vínculo terapêutico entre o paciente e profissional. Esse vínculo de confiança e segurança é essencial para um trabalho terapêutico eficaz. A regularidade das sessões ajuda a manter o paciente engajado e comprometido com o processo terapêutico, facilitando a implementação e a prática das estratégias e técnicas discutidas durante a terapia. As sessões podem vir a ser quinzenais ou mensais, a depender da evolução do paciente em relação aos objetivos e metas terapêuticas estabelecidos.

As formas de pagamento aceitas são: pix, transferência bancária (DOC/TED) e cartão de crédito (acrescido de taxas da plataforma).

O tempo necessário para ver melhorias e evoluções com a terapia pode variar bastante para cada um e depende de diversos fatores envolvidos, como: o tipo de problema enfrentado (se é uma questão mais específica e pontual ou mais complexas e graves); o engajamento e comprometimento por parte do paciente tem um impacto significativo na evolução do caso (assiduidade e dedicação ao tratamento e atividades propostas); e os objetivos e metas terapêuticas estabelecidas no início do processo (mudanças comportamentais mais significativas levam mais tempo do que tomar uma decisão, por exemplo).

Como psicóloga devidamente regulamentada, sigo rigorosamente as diretrizes estabelecidas no Código de Ética estabelecido pelo Conselho Federal de Psicologia (CFP), garantindo que qualquer informação compartilhada durante as sessões permaneça em total sigilo. Uso plataformas de videoconferência que são seguras e cumprem as regulamentações de proteção de dados. Conduzo as sessões em um ambiente privado, sem interrupções, inclusive recomendo que você também encontre um local tranquilo e seguro para participar das sessões. Por fim, qualquer informação armazenada, como notas e relatos de sessões, é mantida em sistemas seguros que cumprem as normas de proteção de dados (como a LGPD).

O agendamento para a primeira sessão é muito simples. Aqui no site você encontra uma seção específica para agendamento de consultas. Entre em contato comigo através do botão de agendamento que eu vou te explicar tudo o que você precisa saber para realizar a sessão. Inicialmente, vou solicitar algumas informações sobre você e os motivos pelos quais você está procurando terapia nesse momento. Isso me ajudará a preparar nossa primeira sessão de forma mais eficaz. Vamos combinar um dia e horário que funcione melhor para você. Após o pagamento da sessão, enviarei uma confirmação por mensagem de texto, incluindo todos os detalhes necessários para a nossa primeira sessão, como: o link para a videoconferência e recomendações importantes para o nosso encontro.